最近では「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術は行いません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療で「骨盤」は歪まないと言われ、整体では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと思っているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを調整したことで患者の症状がなくなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがありわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンのような画像診断で歪みが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、それを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な異常を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使うこともあるみたいです。一般に調整の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを修正によって可動させるので基本的に強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとても有効な手助けになる。