「肩凝り」とは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけでなく首も凝ることが多いみたいです。「肩が張る」と言う方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因には様々な説があります。確定的な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い病気なんです。長時間首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な要因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方もさまざまです。

「肩凝り」の治療は普通理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療として最も効果的なのが整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りを改善します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体をいちど体験するのをお奨めします！