脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子達に多くいることを知っている人は少ない女性の方でO脚を気にする人達は、たくさんいると思われますが最近では男性の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女子には、外見の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の要因になっている事もあって、将来膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚が少しずつ歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の骨が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪化してくることが多く、関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の修正で効果があるのが整体なんです。整体は、関節を治療する民間療法で当然脚の調整の専門家です。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い治療院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は高齢になると脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではどうにもできません。O脚になったら早く矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。