肩凝りとは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけとはかぎらず首も凝ることが多いみたいです！「肩が張る」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるのです。確定的な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い疾患です。長時間、首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も様々です。

「肩凝り」の治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的な方法が整体といわれています。肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響していることがおおく整体の施術方法は脊椎の歪みを整え肩凝りを改善します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど経験してみるのをお奨めします！