昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の治療はすることはありません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の異常の原因になってしまうことはないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙な歪みを施術した直後に痛みが良くなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があってすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起きてきます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使う場合もある。普通施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に調整をする方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを施術によって可動させるので普通は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な助けになる。