昨今「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整はすることはありません。なぜか、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の異常の要因になったりすることはないと思っているからです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の治療を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、手術によって「骨盤」の修正をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされていて整体などでは骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと考えているようです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを修正した結果痛みがよくなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在して少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが写らなくても「骨盤」がひずんでいてそれを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいる場合もあるようです。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法を用いる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を調整により動かすので、通常強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく有効な手助けになる。