近頃「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜか、整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自にやっている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療では、骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常稼働しないと思われているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを施術したあとに症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があり微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンなどの画像診断でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調を体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こります。

背骨が歪むと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる事もあります。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を使う施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを治療により動かすので、普通は強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な助けになります。