「肩凝り」とは症候名のひとつです！肩凝りといっても肩の部分だけではなく首の部分もこることが多いようです！肩が張ると言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因の説には諸説あります。確実な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い疾患なんです！長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある！疾患によって出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な要因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方もさまざまです！

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのが整体です。肩凝りと頸椎の歪みは関係していることが多く整体の施術法は背骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを一度経験するのをお勧めします。