脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本の人に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚を気にする人達はたくさんいると思うのですが、今では男性の方もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の原因になっていることもあったりして、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などで脚の関節が徐々に歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になったら治せないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の治療方法で効果的なのが整体なんです。整体は、関節を矯正する治療法で、もちろん脚の調整の専門家です。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに治療しないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおすすめします。