肩凝りとは、症候名の一つです。肩凝りとは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多い！肩が張ると言う方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因の説には色々なあるのです！明確な診断方法や治療はなく解らない点もとてもおおい疾患となっています！長時間、背中や首が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。疾患によって発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な要因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方もさまざまです。

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している事がおおく整体の手技療法は骨格の歪みを修正し肩凝りを治します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体をいちど経験してみるのをおすすめします！