昨今では骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが肉体の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動することはないと思われているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを治療した結果症状がなくなるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが写らなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中の血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる場合もあるみたいです。ふつう調整の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に治療を、用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを施術で動かすので、通常大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく効果的な手助けになります。