昨今骨盤矯正という言葉をネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の異常の原因になることはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

普通の医療で「骨盤」は歪まないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は普通動きがないと思われているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なズレを修正した直後に痛みが解消されるのを体験します。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真などの画像診断でズレが見られなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使用する事もある。ふつう治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を治療により可動させるので普通は強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとても有効な手助けになる。