昨今では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている人は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の調整を独自にやっている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療では骨盤は歪まないとされていて整体では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通可動することはないと考えているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の微妙なズレを修正していくことで症状がなくなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真などの画像診断でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もある。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に修正をする方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを修正によって可動させるので普通強い力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても有効な手助けになる。