昨今骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はしません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の調整を独自にしている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされていて整体では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動することはないと考えらているようです。

整体でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのひずみを治療した直後に患部の痛みが解消されるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在し少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でズレがみられなくても骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中の血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もあるようです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法を用いる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を治療によって動かすので、基本的に大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく有効な助けになる。