脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人に特に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚をきにしている人達は、多いと思いますが、最近では男の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾病の要因になっていることもあり、将来膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の矯正法で効果的なのが整体なんです。整体は関節を治療する民間療法で当然脚の矯正の専門家です。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は高齢になると膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するにしても若いうちに矯正しないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおすすめします。