肩凝りは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおい。「肩が張る」と言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りとは僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるのです。確定的な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い症状です。長時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！疾患によって出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのが整体のようです。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響していることが多く整体の施術法は脊椎の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一度受診してみるのをおススメします。