女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が女の子に多いことをご存じですか？女性の方でO脚をきにする人は、たくさんいると思いますが、今では男の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの原因になっていることもあったりして、将来膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などで下半身の骨が少しずつ歪んでしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化することが多く、これは膝が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の治療ですごく効果がるのが整体です。整体は脊椎を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。治療するにしても若いうちに矯正しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の治療方法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。