肩凝り（かたこり）は症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）といっても肩だけとはかぎらず首もこることがおおいみたいです。「肩が張る」という方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りとは僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があるのです！確実な診断法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい病気となっています！長時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです。ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な原因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は通常薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療としてすごく有効な方法が整体です。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している事が多く整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りを解消します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど受診するのをおススメします！