昨今では「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はおこないません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の調整をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療で骨盤は歪まないとされていて整体では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常動きがないと思っています。

整体などで行う骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを修正した直後に患部の症状が解消されるのを経験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような写真で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きます。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もあります。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を修正で可動させるので基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとても有効な手助けになります。