近頃骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている方は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はおこないません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが体の異常の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされており整体などでは「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通稼働しないと思っています。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の微妙なズレを調整した後に痛みが改善されるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使うこともあるみたいです。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを矯正により可動させるので基本的に大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても有効な手助けになる。