近頃「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はなされません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自にしている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療では、「骨盤」はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では可動域は無いと思われているようです。

整体の骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのひずみを治療したことで患部の痛みが改善されるのを体験します。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがありすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンのような写真でズレが見られなくても骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いることもある。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり施術を、使用する治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。このすくない動きを矯正で可動させるので普通は強い力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとても有効な助けになります。