近頃では骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている方達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療は行いません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが体の異常の原因になることは無いと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、手術によって骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動くことはないと思っているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを修正したあとに患部の痛みがよくなるのを経験します。現実に「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常を身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中の血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使用する場合もあります。一般的に施術の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを矯正により動かすので、通常は強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても効果的な助けになります。