最近では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はなされません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になることはないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療では、「骨盤」はズレないとされており整体などでは「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常可動域は無いと思っています。

整体の骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを治療したあとに患者の症状が無くなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが認められなくても骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると背骨の中を通る血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使う場合もあるみたいです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。このすくない動きを修正により動かすので、通常強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく有効な助けになる。