最近骨盤矯正という言葉をネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はしません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動きがないと思われているみたいです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのズレを施術した後に患部の痛みが無くなるのを見ています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンのような写真で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こります。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する場合もあるようです。一般に修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを施術によって可動させるので通常は強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形を変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとっても有効な手助けになる。