近頃では骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整は行いません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の施術を独自にしている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常稼働しないと考えているようです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを修正した直後に患部の痛みが解消されるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあり微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真のような画像診断で歪みが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常などを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起こります。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も用いる事もあるみたいです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を修正により動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても効果的な手助けになります。