肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです。肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいみたいです。「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があります！確実な診断方法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい症状となっています。長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な原因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も様々です。

肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝りの治療としてすごく有効なのが整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の手技療法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体を一回体験してみるのをお奨めします！