最近は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はなされません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の調整をすることが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療で骨盤は歪まないとされ整体では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動きが無いと考えています。

整体で行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのズレを施術した結果痛みが無くなるのを体験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も用いる事もあるみたいです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に治療を行う方法をもちいる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを調整によって動かすので、通常強い力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な助けになります。