日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本人の女の人に多くいることを知ってましたか？女の方でO脚をきにする人達はたくさんいると思われますが近頃では男性の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の原因になる場合もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣によって脚が歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪くなることが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正方法で効果的なのが整体なんです。整体は脊椎、骨盤を修正する治療法で、当然脚の治療のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正ができなくなります。整体の矯正法で治ると言っても、膝や股関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚になったら早急に改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをお奨めします。