日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。日本の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、脚をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は見た目が変なだけでなく、健康に対してもすごく影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達は早急に治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしがぶつかりやすく両脚が絡んでつまづきやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐ為に両足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く事もあります。見た目を気にするう方には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって股関節や膝関節が歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になる。

以前は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の調整で効果的なのが整体です。整体は骨格を矯正する治療で、当然脚の骨の治療のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、整体院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも早く治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早く矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおススメします。