昨今「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自に行っている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の調整をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動きが無いと思っているみたいです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを修正したのちに患部の症状が改善されるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があってちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いることもあるみたいです。普通調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を行う方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を施術によって動かすので、普通は強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な手助けになります。