昨今は骨盤矯正と言うものをネットやテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はしません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自に行っている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産の時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きがないと考えています。

整体でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なズレを矯正していくことで患部の痛みが無くなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でズレが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用する場合もあるようです。普通修正の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に矯正を行う方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを修正により動かすので、通常は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとっても効果的な助けになる。