昨今「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術は行いません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自にしている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などでは骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと思われているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを治療した直後に患者の痛みがなくなるのを経験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが写らなくても骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う場合もあるようです。ふつう施術の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に施術をする方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを調整で動かすので、通常大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく有効な助けになります。