日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にしている人は、多いと思われますが今では男性もO脚疑って矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の原因になっている事もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などで脚が歪んできたものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みが悪化する事が多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨格を矯正する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するなら早く治療しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の治療で治ると言っても、膝や股関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く治療することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。