肩凝りは、症候名の一つです！肩凝りとは言うものの肩だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです。「肩が張る」という方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです！明確な診断方法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい病気です！長い時間背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります。疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な原因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方もさまざまです！

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝りの治療方法として最も有効なのが整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一回経験してみるのをお奨めします。