最近は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療で「骨盤」はズレないとされ整体などの手技療法では「骨盤」はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常稼働しないと思われているみたいです。

整体で行う「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを治療した結果痛みがよくなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそれを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいることもあります。一般に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を施術により可動させるので普通は強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はすごく効果的な手助けになる。