最近は骨盤矯正と言うのをネットやテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はおこないません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと考えらているようです。

整体でおこなう「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のわずかなひずみを修正したことで患部の痛みが解消されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調を体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もあるようです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に修正を、使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを矯正で可動させるので通常大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な助けになる。