昨今「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが肉体の異常の要因になることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自の方法でしている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の治療をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療で骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通稼働しないと思っているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを修正した直後に症状が解消されるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もある。普通調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を、使う整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この少ない動きを矯正によって動かすので、通常強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な手助けになります。