最近「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体の不調の要因になることはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動かないと考えています。

整体の「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のすこしのひずみを矯正していくことで患部の痛みがよくなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真などの写真で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中の神経や、体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使う事もあるようです。一般に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理に修正を行う方法を使用する治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を矯正により動かすので、通常は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになります。