近頃では骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はなされません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の調整を独自に行っている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと考えています。

整体でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを施術した後に患部の痛みが改善されるのをよく目にします。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンなどの画像診断でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がズレると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する事もある。一般に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を施術で動かすので、基本的に大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な助けになる。