近頃は「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はおこないません。なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でしている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の調整をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療では「骨盤」は歪まないとされておりカイロプラクティックでは骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと思われているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを施術したことで症状が改善されるのを見ています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在して少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使う場合もあるようです。ふつう治療の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を施術で可動させるので基本的に強い力を用いることはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はすごく効果的な助けになります。