最近では骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正はおこないません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそのことが肉体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自にやっている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常動くことはないと考えらているようです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のわずかなズレを治療したあとに患者の痛みが改善されるのを見ています。現実に「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあって微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中を通る血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもあります。一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を、用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。このすくない動きを調整によって可動させるので基本的に強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても効果的な手助けになります。