最近骨盤矯正というものを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのかわかっている人達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の調整はなされません。なぜかと言うと、一般の病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になることはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院で「骨盤」の調整を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院の医療で「骨盤」は歪まないとされており「整体」では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産の時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと考えられているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のすこしの歪みを調整した結果患者の症状が改善されるのを経験します。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在し微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でズレが見られなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調を体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる事もあるみたいです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正を、使う整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を施術で可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても有効な手助けになります。