近頃では骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はなされません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが体の異常の要因になることはないと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動かないと思っているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのズレを治療した直後に痛みがなくなるのを体験します。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があって微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使用することもあるみたいです。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に施術を、もちいる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を矯正で可動させるので通常大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な手助けになる。