最近では骨盤矯正と言うのをネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の治療はおこないません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常稼働しないと思っています。

整体の骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを修正することで患者の症状が改善されるのを経験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあって微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中の神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあるようです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を矯正で動かすので、普通は強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な助けになります。