最近は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整はおこないません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがある一部の病院では「骨盤」の施術を独自の方法でしている整形外科もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療で「骨盤」は歪まないとされており整体などでは「骨盤」はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動することは無いと思っているようです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の微妙なズレを矯正することで患部の症状がなくなるのを見ています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みがみつからなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中の血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もある。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を、もちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを施術によって可動させるので通常強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても有効な助けになる。