肩凝りとは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけでなく首の部分も凝ることが多い。「肩がはる」という方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りは僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あります。確実な診断方法や治療法はなく分からない点も多い病気です！長時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多種多様です。

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的なのが整体です。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係していることがおおく整体の手技療法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体をいちど経験するのをおすすめします。