昨今は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、なんなのか解っている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自に行っている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することはないと考えています。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを修正した結果患者の症状が無くなるのを見ています。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると背骨の中を通る血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こります。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具も使用する場合もあるようです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に調整をする方法を使う治療師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この少ない動きを治療によって可動させるので普通は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとても有効な助けになる。