昨今骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はおこないません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になることはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自にしている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般の医療では「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動くことは無いと思われているようです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを矯正した結果痛みが良くなるのを見ています。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在して少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でズレがみつからなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中の血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もあるようです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に治療をする方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を矯正により動かすので、基本的に強い力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく有効な助けになる。