「肩凝り」は、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけではなく首の部分もこることがおおい！肩がはると言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りとは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説には色々なあります。明確な診断方法や治療方法はなく分からない点も多い病気です！長い時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も様々です。

「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的なのが整体と言われています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係していることが多く整体の治療法は骨格の歪みを治療し肩凝りを改善します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などをいちど経験するのをおすすめします。