昨今「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の矯正はしません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤はズレないとされ整体では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動くことは無いと思っています。

整体で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なひずみを治療することで患部の症状が無くなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常を体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う場合もあるみたいです。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を、もちいる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を矯正により動かすので、通常大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとても有効な手助けになる。